公開モニターH様
ちょうど1週間が経ちました!
1月9 162センチ
73キロスタート
↓
1月16日162センチ
71.1キロ
外食・甘いものを食べて調整に入った日もありましたが
しっかりやっていただいています!
2日後お手入日なので
体の変化が楽しみです❤️
食事をしっかりとバランス良くなっているので
肉質も柔らかく一回のお手入の効果も出やすいです🙋♀️
3月9日まで楽しみながらやってください☺️
一生使えるあまみんちゅのプログラムの中の
星10点メニュー!
1人1人アドバイスが違うので
自分にあったものを覚えて是非今後も役立てて下さい☺️❤️
ゆ、
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